Большинство женщин допускают одну очень важную ошибку: они зацикливаются на внешней красоте, забывая про внутреннюю. Помните, что красивой женщину делает не дорогая косметика, а женская внутренняя энергия! 
Несомненно, существуют некоторые правила женской привлекательности, помогают проявить свою внутреннюю красоту и выглядеть идеально в любой момент и в любом возрасте.

1.    Долой агрессивную химию! Пользуйтесь натуральными и абсолютно безвредными средствами
Не секрет, что агрессивные средства негативно воздействую на наш организм. Это и аллергия, и пары, которые мы вдыхаем, ну и, конечно, угроза для окружающей среды. 
Уже давно есть натуральная альтернатива синтетическим бытовым средствам – Мыльные орехи. Это натуральное моющее средство, которое бережное отстирывает любые пятна, подходит для ручной и машинной стирки и для любого типа ткани. Мыльные орехи идеальны для мытья посуды и влажной уборки помещений. Это абсолютно безвредное и действенное средство, подходит для стирки детских вещей и мытья детской посуды. Гипоаллергенно, то есть оно не раздражает нежную кожу. 

2.    Глина – лучшее натуральное средство для ухода за телом и лицом
Самой эффективной косметической глиной признана марокканская глина Гассул. Она подходит для любого типа кожи и оказывает противовоспалительное и противоотечное действие. 
Глину Гассул применяют и для лечения перхоти, а также ускорения роста волос. Эффективна эта марокканская глина и в борьбе с целюлитом.  

3.    Пейте больше воды
Правильный питьевой режим обеспечивает нормальный водно-солевой баланс и создает благоприятные условия для жизнедеятельности организма.
В сутки советуют выпивать около двух литров чистой питьевой воды при низких и умеренных физических нагрузках. 

4.    Высыпайтесь
Сон – лучшая косметика. И я абсолютно с этим согласна. Тонкая кожа вокруг глаз сразу выдает вас, если вы этой ночью плохо спали. Кстати, бессонница очень негативно влияет на организм. Представьте свой мозг, который работает в режиме нон-стоп по несколько суток без передышки!
Проблемы со сном тоже не стоит игнорировать – бегите к специалисту за спасением. 

5.    Устраивайте разгрузочные дни
Нормальный вес – залог здоровья. Хотя бы раз в 2 недели можно отказаться от жирного, сладкого и мучного, заменив завтрак, обед и ужин на овсянку, фрукты и кефир. Особого стресса организм не испытает, а вот весы покажут результат. 

6.    Спорт – это движение. Движение – это жизнь.
До сих пор считаете, что тренировки – это бесполезно проеденное время? Нет, на самом деле это все очень увлекательно. Найдите свою стихию: плаванье, бег, туризм, танцы, йога, силовые упражнения и даже фигурное катание. Для спорта нет границ!  Даже часовое занятие раз в неделю принесет свои плоды. 

7.    Следите за составом в продуктах питания и косметике
Вредные ингредиенты в составе продуктов питания и косметики стоит выучить, как таблицу умножения. Не поленитесь, выбирая творог или сладости к чаю, внимательно прочитать этикетку. 
Самыми опасными компонентами в продуктах питания остаются пальмовое масло, нитриты, сукралоза, мальтоза и декстроза,  глютамат натрия и другие опасные ингредиенты. 
А вот в косметике остерегайтесь формальдегидов, солей алюминия, парабенов, минерального масла, талька и гликоля. Но стоит переживать, не во всей косметике содержатся вредные компоненты. Например, большинство дезодорантов, содержащих соли алюминия, который вызывает рак молочных желез, могут быть заменены на натуральный и абсолютно безвредный минеральный дезодорант Deostone. Он гипоаллергенный и обладает антибактериальным действием.